2014. január 30., csütörtök

Egyensúly gyakorlat

mielőtt megnézed ezt a videót tudni kell azt , hogy Ádám sima cipőben vagy szandálban csak pár másodpercig tud megállni.
Most ehhez képest ebben a "csoda cipőben" ( Sícipő ) nagyon sok ideig meg áll sőt még a labdát is viszonylag jól kezeli miközben az egyensúlyra koncentrál ott van a labda amire plusz figyelni-e kell.
Ezt Ajánlom azon gyerekeknek akinek hasonló egyensúly problémája van remek gyakorlat! A Sícipő ne legyen2-3 számnál nagyobb !
Nézzük meg!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése